aakg i bcaa

tak możesz aakg i bcaa przed a po tylko bcaa chyba ze masz białko/gainer to wtedy bcaa zbędne

oki zacznę od 5 i bede obserwował a jak z czasem kiedy najlepiej było by brać pol godziny godzine przed treningiem bo kretke brałem zawsze tak koło 40 min przed a aakg i bcaa ???? Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-08-14 11:57:02

thx, jak z tym AAKG i BCAA Xplode'a?

mniej wiecej tyle ile trwal cykl ale im wieksza przerwa tym lepiej w przerwe mozesz kupic sobie np jakas arginine (AAKG) i bcaa (np bcaa xtra, olimp mega caps)

czyli wystarczy samo mono i do tego aakg i bcaa?To prawda ze takie samo mono da takie same efekty jak stack typu Storm? Zmieniony przez - niveas w dniu 2011-08-29 15:54:25

[...] mnie mono to ulubiona kretka. stack mozesz dorzucic wlasnie do mono - i brac porcje stacka tylko przed treningiem. Cp bym olał. Ja bralbym np K.O/HP/NOZ f.t.ewwentualnie cos z przedtreningowych jak chcesz dodaktowo doraznego mocnego kopa. w przerwie mozna jak najbardziej wrzucic no-booster (aakg), i bcaa rowniez. Kluczem oczywiscie jest dieta.

A nie wystarczyłoby dowalic do Universala AAKG i BCAA? Ewentualnie zamiast Uni to Kre-Ale Olimpa. O stacku zapomnij, to dopiero 2 cykl :-)

bez różnicy kiedy czy przed czy po treningu. Nie ma przeciw skazać do łączenia kreatyny z AAKG i BCAA w tym samym czasie. Stacki kreatynowe to nic innego jak połączenie tych wszystkich składników w jednej porcji.

a no suplementuje się w dni trenigowe aakg i bcaa w dni nie treningowe (ponad tydzień)

dobra dieta !!, aakg i bcaa przed treningiem i bedzie fajnie

dopiero mija 5 dni jak biore aakg i bcaa to i to z treca a juz czuje ze wzrasta wytrzymalosc i regeneracja. Robie przerwy miedzy seriami ok 1-1.5min kiedy zawsze byl to dla mnie wysilek przy ktorym lekko sie meczylem teraz nastepna serie moglbym robic po 30-40s. Lepszy komfort ćwiczeń, lepsza regeneracja i jakby lekko poprawia sie jakosc masy [...]

Wystawisz przez alledrogo dla pewności? Ile wysyłka? Wziąłbym AAKG i BCAA

To na dwie strony czy żadnej? Trzeba było użyć wyszukiwarki... A AAKG i BCAA jak sama nazwa wskazuje to zupełnie co innego. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-11 20:33:19

zrob sobie sam przedtreningowke z kofeiny, beta-alaniny,aakg i bcaa powinno byc git ;-)

rozumie, a czy jest sens po skończonym cyklu brać AAKG i BCAA ? I co dać później na kolejny cykl ?

I aakg i bcaa się nadadzą. Zestaw w porządku

jaką ankietę? ja cykl już dawno miałem, ćwiczę przecież 1,5 roku, tylko chodzi mi o to, bo brałem wcześniej mocną krete Hyper Shock ... to że aakg i bcaa to nie cykl to przecież wiem, mówię, że jest to "międzycykl" - czyt. coś co bierze się w przerwie od kreatyny. Teraz, tzn. jutro chce kupić coś do 150zł i nie wiem czy już kreatyne [...]

Ale do tego kupić, jeszcze to AAKG i BCAA czy tylko to??

Kreatyna nie musi być na czczo . AAKG i Bcaa przed treningiem . Gainer w ramach braków dietetycznych Np po treningu

jaka betę alanine polecasz :) a jak z aakg i bcaa można śmiało brać tez ? Bo nie chciałbym żeby się zmarnowało